穆冉很喜欢木香花，也经常用木香花来煮粥吃。
煮粥的方法依旧来自于《养小录》，取木香花片，放入甘草汤中焯一下，等米煮熟以后就把花瓣放进去烧开，粥熟的时候就可以喝了。
但是顾仲是清朝人，写这本书的时候用的木香花定然没有污染，但现在，雾霾这样严重，空气、水、环境，没有一样不被污染的，种花的土里也有对人体不利的成分，花开后长期暴露在雾霾中，这样的花如果取下来直接实用，那定然是不卫生不健康的。
穆冉所用的方法，是把木香花放在盐中搓洗，当然，为了保持花味，搓的时候手一定要轻，最好不要损伤花瓣，把木香花漂洗一下，就可以去除花表面的污染物。
之后，穆冉把木香花放在蜂蜜中浸泡数天，再拿出
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